Férias dos blogs

Como boa parte da população porto-alegrense já deve saber, eu estou enlouquecida colocando algumas coisas em dia, especialmente assuntos da Salada e essa doideira toda de empresa e aula, que começam daqui há pouco (levar 2 cursos não é fácil)
Por isso, o Blog de Meninas e o Com que roupa eu vou? entram de férias até o início de março.
Aguarde novidades, lançamentos e muita coisa bacana que vou ter para contar.

Beijos a todos e continuem ligados,
Lady Clementine

TGA, MADA e outras coincidências

Eu faço tratamento há 1 ano e tanto, por descobrir que sofria de Transtorno Generalizado de Ansiedade. Apesar da alta da psicoterapeuta, ainda não recebi alta do psiquiatra. Continuo tomando os medicamentos, religiosamente, não sei quando vou parar. O TGA é como se você fosse viciado em ficar "prevendo" as piores coisas possíveis. A situação é tragi-cômica. Imagine um atraso seu em um jantar de família. Para uma pessoa "normal", um atraso é um atraso. Para alguém com a doença, você se acidentou. Ou melhor, morreu. Ou foi raptado. Ou pior, sofreu um seqüestro-relâmpago, certamente está nas mãos de uma pessoa muito má e... por favor, não toque no telefone, estamos esperando o contato dos seqüestradores! Eles vão pedir dinheiro! Quanto vocês todos têm em mãos? Meu Deus! Vou baixar AGORA aquela aplicação, quando eles ligarem, já temos o dinheiro!
Não se apavore se, quando você chegar no jantar, houver um camburão da polícia na frente da casa. Mesmo que o atraso seja de 15 minutos.
Exageros à parte, o problema é muito sério. Você pensa que vai morrer de tanta palpitação e suor frio. Seu perfeccionismo é tanto que chega a deixar as pessoas ao seu redor loucas. NADA pode dar errado. Se der errado, claro, a culpa é sua. Depois de uma série de problemas, incluindo um ciúme doentio, a saída de um emprego por achar que TODOS os problemas da empresa eram causados por mim e dores constantes no corpo, foi quando decidi que deveria fazer terapa cognitiva, onde se reaprende a controlar pensamentos automáticos. Ao invés de pensar só coisas ruins, você espera o problema acontecer para ENTÃO se preocupar.
Parece fácil, mas é MUITO complicado, porque o problema está ligado com baixa auto-estima. Você acha que pode perder a qualquer instante, então ficar prevenindo é melhor do que sofrer de repente. Na sua cabeça é melhor.
O primeiro passo é saber o que causa isso. No meu caso, foi o DDA, ou Déficit de Atenção, já que eu não me julgava "esperta" o suficiente, eu precisava prever cada passo antes das coisas acontecerem. Deu no que deu.
O segundo passo é se conscientizar que você tem uma doença e que precisa de auxílio.
O tratamento com Ritalina, Rivotril (que só tomo esporadicamente)e Venlafaxina estão dando certo. Faço respirações e me pergunto o tempo todo se o meu sentimento é real. Já tenho bastante discernimento entre as coisas.
Hoje eu vejo como a gente se ilude com essas pequenas neuroses. Estou tentando viver um dia de cada vez. Um minuto de cada vez. Se o problema aparece, eu resolvo. Se não aparece, não vou ficar "morrendo de véspera".
Foi engraçado que hoje eu fui procurar sobre o Transtorno de Ansiedade e encontrei os passos do MADA (mulheres que amam demais). Eu achei tão parecido com os conselhos do meu médico, que resolvi colocar aqui. Para ver que toda a obsessão é muito parecida e que, como eu já previa, as pessoas são sempre reincidentes nos seus delitos.

Lemas do MADA

- Que importância tem isto?
- Primeiro as primeiras coisas
- Confio apenas numa mente em paz
- Vou manter as coisas simples
- Um dia de cada vez
- Vivo e deixo viver
- Vou manter a calma
- Que comece por mim
- Vou manter a mente aberta
- Escuto e aprendo
- Esqueço os prejuízos
- A gratidão muda minhas atitudes
- O que importa é que eu tente
- Só por hoje
- Levo o que preciso e deixo o resto
- Fazer as mesmas coisas e esperar resultados diferentes, é pura insanidade

Essas coisas da vida

(Clementine e o Fumador. Ou seria a srta.Ísis?)
Eu tenho um alter-ego bem bacana. Eu adoro ver a Lady Clementine por aí, é nela que eu penso quando estou me vestindo e quando eu tenho alguma coisa realmente importante para fazer. Eu sei que é bem engraçado, mas a Clementine, às vezes, é melhor do que eu em muitas coisas.
Ela me diz no ouvido que tudo é possível. Foi ela que me tirou da depressão há anos atrás. Ela é a garota bacana de quem eu tiro fotos e posto no outro blog. A Lady escreve melhor do que eu. Ela já trabalhou na Fórum quando era bem novinha. Pediu as contas quando trabalhou na Tchóin. Superou um monte de coisas, viajou muito. Ela chuta o balde de verdade. E faz tudo muito bem, a danada. Foi ela quem fez a apresentação do trabalho aquele.
E agora, dia 22, ela faz 23 anos. É o 7° ano que ela comemora 23.
Muito estranha essa Clementine. Muito estranha.
Mas eu amo ela mesmo assim.

Frase de hoje

A arte é uma amante ciumenta e possessiva.

Primeiro, a gente se arruma. Depois, termina a noite num buteco.

Pelo menos, não perdi a bolinha ;)

Parindo

Eu tenho essa necessidade da escrita. Eu preciso ler, preciso ver meus dias, coisas adquiridas com os diários de menina.
Acabei de parir mais um blog, leiturinha sobre moda no cotidiano, passa lá e acompanha, que acho que vai ser divertido e todo mundo vai gostar, além de ter fotinhos minhas com as roupitchas, tipo bonequinha de papel :)

Pequena lista de 2007

- perdi pela primeira vez na vida um celular
- troquei duas vezes de número de telefone
- casei
- perdi um apartamento e um carro
- paguei um preço pela minha liberdade
- chutei o balde mais de uma vez para respeitar a minha integridade moral
- comecei um tratamento e ganhei alta do psiquiatra e da psicoterapeuta
- quebrei um dente duas vezes
- viajei um bocado
- virei voluntária do PostgreSQL por acaso
- troquei de emprego 2X
- perdi alguns amigos
- ganhei muitos amigos em troca
- virei o ano de 2007 morrendo de dar risada, numa festa muito louca, num frio do caralho, do lado de quem eu mais amo
- virei o ano de 2008 morrendo de dar risada, numa festa muito louca, num calor do caralho, do lado de quem eu mais amo
- ouvi muita banda nova
- descobri alguns talentos novos (e descobri que não existe talento sem esforço)
- descobri que eu não sou eu por um acaso ;)

Feliz 2008!